Ar dantų pasta gali padėti numalšinti dantų jautrumą?

Jei valgant karštą maistą ar atsigėrus šalto gėrimo nemaloniai skauda dantis, gali būti, kad susidūrėte su problema, vadinama dantų jautrumu. Ši būklė yra gana dažna ir pasireiškia daugeliui iš mūsų. Dantų jautrumas, dar vadinamas padidėjusiu jautrumu, gali labai pabloginti pacientų gyvenimo kokybę dėl skausmo, atsirandančio atsirandančio kasdienės veiklos metu, pavyzdžiui, valgant, geriant ar net valantis dantis. Tačiau yra ir gerų naujienų – padidėjusį dantų jautrumą galima įveikti paprasčiausiai namų sąlygomis. Sužinokite sėkmės receptą ir džiaukitės šypsena be nemalonių pojūčių!

Kas yra dantų jautrumas?

Išorinis dantų vainikus dengiantis sluoksnis – emalis – yra kiečiausias žmogaus kūno audinys, saugantis dantis nuo išorinių dirgiklių. Labai plonas audinys, dengiantis dantų šaknis, vadinamas dantų cementu. Po emaliu ir cementu yra stipriai inervuotas ir krauju aprūpintas audinys – dentinas, kuris yra jautrus mūsų dantis veikiantiems dirgikliams. Jis sudarytas iš mikroskopinių kanalėlių, kurie perduoda dirgiklius kiekvieno gyvybingo danties viduje esančiam gyvam audiniui – dantų pulpai1. Dingus emaliui arba cementui, atsiveria dentinas ir dantis tampa jautrus įvairiems išoriniams dirgikliams. Jautrumas šiluminiams dirgikliams (šalčiui ir karščiui) yra labiausiai paplitęs, visgi padidėjęs jautrumas gali pasireikšti ir reaguojant į cheminius (pvz., rūgštų maistą), mechaninius (pvz., dantų valymą ar dantų procedūras) dirgiklius, taip pat oro pūtimą ir net prisilietimą2.

Kokie yra jautrių dantų simptomai?

Jautrių arba padidėjusio jautrumo dantų simptomai gali būti skirtingi. Itin jautrūs dantys į įvairius dirgiklius – temperatūrą, danties džiovinimą oro srove ir net danties lietimą vatos gumulėliu – reaguoja aštriu, ūmiu, trumpalaikiu skausmu. Kai tik stimulas išnyksta, skausmas beveik iš karto nurimsta. Padidėjusio dantų jautrumo simptomai labai skiriasi kiekvienam pacientui, tai lemia skirtumai tarp skirtingų dantų grupių anatominės sandaros. Vienas dantis gali būti jautrus tik šalčiui, o kitas – ir karščiui, ir šalčiui2.
Padidėjęs dantų jautrumas yra subjektyvus pojūtis ir neturi specifinio klinikinio vaizdo. Vis dėlto padidėjęs jautrumas gali būti susijęs su kai kuriomis dantų problemomis, dėl kurių derėtų pasitarti su odontologu ir atkreipti dėmesį į problemos priežastį.

Kokie veiksniai gali sukelti dantų jautrumą?

Dentinas gali atsiverti dėl dantenų recesijos (dantų kaklelio ir šaknų atsidengimo) arba emalio nykimo3. Abi problemas gali sukelti netinkama dantų valymo technika ir pernelyg stiprus spaudimas valymo metu. Labiausiai kenkiantys judesiai valant šepetėliu yra horizontalūs ir sukamieji (kuriuose taip pat yra horizontalių judesių). Taip traumuojamos dantenos, todėl atsiranda dantenų recesija, emalio dilimas ir abrazyviniai pažeidimai. Pernelyg didelį emalio ir cemento nusidėvėjimą taip pat gali sukelti dantų šepetėlio su per kietais šereliais naudojimas, per stiprus dantų šepetėlio spaudimas prie danties paviršiaus, taip pat ilgalaikis balinamųjų dantų pastų, turinčių didelį abrazyvumo indeksą, naudojimas. Dentinui nykstant, prasideda nemalonūs pojūčiai ir dantys tampa jautrūs išoriniams dirgikliams.

Ar dantų pasta gali gydyti jautrius dantis?

Padidėjusio dantų jautrumo gydymas yra hierarchinis. Gydymą visada reikėtų pradėti kasdien naudojant jautrių dantų pastą. Esant lengvo laipsnio simptomams, kasdien naudojant dantų pastas, tokias kaip „elmex® Sensitive“, padidėjusį jautrumą galima pašalinti maždaug po 2 savaičių. Esant stipriems simptomams, „Pro-Argin®“ technologijos dantų pasta „elmex® Sensitive Professional“ veikia nedelsiant ir užtikrina greitą ir ilgalaikį skausmo malšinimą. Jei gydymo namuose nepakanka,
rekomenduojama pasitarti su odontologu ir taikyti papildomus padidėjusio dantų jautrumo gydymo metodus2.
Papildomai, be kasdienio dantų pastos naudojimo dantų jautrumui mažinti, verta apsilankyti odontologijos kabinete ir išsiaiškinti priežastis emalio ar cemento praradimo ir dėl to atsiradusio padidėjusio jautrumo. Taip pat svarbu užkirsti kelią tolesniam dantų dilimui ir audinių nykimui. Šiuo tikslu rekomenduojama:

• naudoti dantų šepetėlį minkštais šereliais, pvz., „elmex® Ultra Soft“;
• pasitarus su burnos higienistu, pakeisti dantų valymo techniką, kad sumažėtų tolesnio dantų dilimo ir dantenų recesijos rizika;
• vengti vartoti daug rūgščių turintį maistą ir gėrimus;
• valyti dantis praėjus ne mažiau kaip 30 minučių po valgio.

Kokia dantų pasta geriausiai tinka jautriems dantims?

Verta rinktis dantų pastas, kurios ne tik malšina nemalonius simptomus, bet ir kovoja su padidėjusio dantų jautrumo priežastimi. Rinkoje galite rasti daugybę tokių gaminių, tačiau rinkdamiesi dantų pastą turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, ar jos sudedamosiose dalyse yra fluoro ir kalcio junginių arba arginino.
Fluoro junginiai ne tik kovoja su ėduonimi, bet ir mažina padidėjusį dentino jautrumą. Jų veikimo mechanizmo esmė – kristalų nusėdimas dentino kanalėliuose, dėl to sumažėja ar net užsidaro kanalėliai, o dantis tampa mažiau jautrus išoriniams dirgikliams.
Argininas (8 % koncentracijos) kartu su kalcio karbonatu imituoja natūralų dentino kanalėlių užsidarymo procesą, dėl kurio pasunkėja skysčio tekėjimas kanalėliuose ir dantis tampa mažiau jautrus išoriniams dirgikliams. Taip atsitinka dėl dentino kanalėliuose susikaupusių kalcio fosfato nuosėdų.
Išsirinkti jautrių dantų pastą gali būti nelengva, todėl verta pasikonsultuoti su odontologu, kuris padės išsirinkti geriausiai Jūsų poreikius atitinkantį gaminį.

Nuorodos

1. Amerikos odontologų asociacija, Dantų pacientui... Jautrūs dantys. Priežastys ir gydymas, Amerikos odontologų asociacijos žurnalas, 2003 m.
2. Zbigniew Jańczuk, Urszula Kaczmarek, Mariusz Lipski, Stomatologia zachowawcza z endodoncją. Zarys kliniczny, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2018 m.
3. Iwona M. Tomaszewska, Nadwrażliwość zębów, mp.pl, 2017 (https://www.mp.pl/pacjent/stomatologia/choroby-i-leczenie-zebow/107700,nadwrazliwosc-zebow)