Kaip panaikinti paakių maišelius?

Maišeliai po akimis atsiranda dėl negalinčių pasišalinti skysčių. Jie atrodo neestetiškai ir suteikia veidui pavargusią išvaizdą. Kai kuriais atvejais jie rodo miego trūkumą ar stresą, todėl nereikalauja išorinio įsikišimo, kad jie išnyktų, dažniausiai pakanka tiesiog tinkamai pailsėti ar pašalinti streso šaltinį. Tačiau taip būna ne visada: pasitaiko situacijų, kai maišeliai po akimis savaime neišnyksta. Tuomet reikia ieškoti priežasčių, kodėl šie atsiranda bei išsiaiškinti kaip juos panaikinti.

Patinimas po akimis: priežastys

Maišeliai po akimis gali pasirodyti karts nuo karto arba būti matomi nuolatos. Jie gali susidaryti dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, jei vartojama per daug sūraus maisto, kadangi druska sulaiko vandenį organizme, ir dėl to atsiranda patinimas. Maišelių po akimis atsiradimui įtakos taip pat gali turėti nuolatinis akių įtempimas, piktnaudžiavimas alkoholiu, stresas, miego sutrikimai bei su amžiumi susiję pokyčiai. O taip pat įvairios akių ligos, aplinkos veiksnių poveikis, genetinis polinkis bei tam tikros vidaus organų ligos.

Skysčių pertekliaus kaupimosi priežastys gali būti ir tokios kaip nesubalansuota mityba, per didelis vandens vartojimas, poilsio režimo nesilaikymas ilgą laiką dirbant kompiuteriu ar individualios organizmo savybės (kai kuriems žmonėms maišeliai po akimis gali atsirasti dėl tam tikrų oro sąlygų).

Kaip pašalinti patinimą po akimis?

Yra įvairių būdų, kaip sumažinti paakių raukšles bei paburkimą. Yra tiek liaudiškų metodų, tiek kosmetinių procedūrų bei chirurginių operacijų. Visi metodai skiriasi savo efektyvumu ir atsistatymo laikotarpio trukme. Taigi, pažvelkime į populiariausius iš jų.

Arbatos maišelių kompresai

Norėdami sumažinti akių paburkimą ir nuovargį, galite naudoti kompresus iš juodosios arba žaliosios arbatos maišelių. Pirmiausia jie turi būti užplikomi, po to dedami į šaldytuvą, tada išspaudžiamas skysčio perteklius ir maišeliai 15-30 minučių dedami po akimis. Tai geriausia daryti gulint. 

Hidrogelio paakių kaukės

Hidrogelio kaukės yra praturtintos įvairiomis veikliosiomis medžiagomis ir vitaminais, kurie turi atkuriamąjį, regeneruojamąjį ir raminantį poveikį odai. Jas pakanka laikyti 10-15 minučių. Hidrogelio paakių kaukių pagalba galite efektyviai pašalinti patinimą, atsirandantį po miego. 

Masažas

Lengvi masažiniai judesiai gerina kraujotaką ir pagreitina medžiagų apykaitos procesus, o tai padeda sumažinti patinimą. Ši procedūra gali būti atliekama savarankiškai. Labai svarbu kuo atsargiau masažuoti zoną aplink akis, kadangi šioje vietoje oda pažeidžiamiausia. Veido masažą galite atlikti pirštais arba su specialiais priedais, skirtais veido masažui. Taip pat galite lankytis veido masažui pas kosmetologą, kur masažas bus atliktas profesionaliai.

Šalti kompresai

Šaltis sutraukia kraujagysles ir padeda sumažinti patinimą. Suvilgykite vatos diskelį ar minkštą skudurėlį vėsiu vandeniu ir 3-5 minutes padėkite kompresą po akimis. Kitas variantas gali būti metaliniai šaukštai: palaikykite juos po tekančiu šaltu vandeniu, nusausinkite servetėle ir išgaubtą pusę pridėkite prie paakių odos. Palaukite, kol šaukštai sušils iki kūno temperatūros. Jei efektas atrodo nepakankamas - pakartokite. Kompresui taip pat tinka ir atšaldyti šviežio agurko griežinėliai. Šalti kompresai yra vienas iš veiksmingiausių būdų, kaip sumažinti paakių maišelius, jei to efekto reikia greitai. 

Makiažas

Maišelius po akimis taip pat galite užmaskuoti naudodami lengvus maskuoklius ar makiažo pagrindą. Tai ko gero greičiausias būdas paslėpti paburkusius paakius.

Naudokite paakių kremą ir kitas odos priežiūros priemones

Priežiūros priemonėse, skirtose paakių odai, turi būti aktyviųjų augalinių ingredientų, kolageno bei hialurono rūgšties. Tokios paakių priežiūros priemonės padeda efektyviai stangrinti ir vėsinti odą bei mažina patinimą. Pavyzdžiui, naudodami Timeless™ drėkinamąjį paakių kremą su hialurono rūgštimi ir Matrixyl®️3000 peptidu, pastebėsite, kaip oda tampa elastingesnė ir mažiau paburkusi. 

Kaip pašalinti maišelius naudojant kosmetines procedūras?

Šiandien kosmetologija turi daugybę būdų, kaip pašalinti maišelius po akimis. Konkrečios technikos pasirinkimas priklauso nuo paciento sveikatos būklės, odos tipo ir amžiaus. Konsultacijos metu kosmetologas įvertins odos būklę ir rekomenduos geriausią būdą paburkimams pašalinti.

Mikrosrovių terapija

Šios procedūros metu naudojamos mikrosrovės, kurios veikia dermą ir epidermį. Ši terapija leidžia atjauninti odą, stimuliuoti kolageno ir elastino sintezę, normalizuoti kraujotaką audiniuose ir limfos tekėjimą. Procedūra atliekama greitai, be skausmo. Mikrosrovių terapijos poveikis pastebimas jau po pirmos procedūros. Ji padeda sumažinti patinimą ir maišelius po akimis. Be to, ši terapija gali būti veiksminga ne tik nuo patinimų, bet ir raukšlių naikinimui, o taip pat suteikia ryškumo veido ovalui.

RF kėlimas

Tai procedūra, turinti ryškų jauninamąjį poveikį. Procedūros metu epidermį veikia specialios radijo bangos, kurios giliai įsiskverbia į odą, greitai atstato epidermio elastingumą ir grąžina veidui sveiką spalvą bei tekstūrą. RF kėlimas gali susidoroti ne tik su paakių maišeliais, bet ir sumažinti raukšles bei suteikti odai stangrumo. Ši procedūra gali būti taikoma bet kokio amžiaus pacientams.

Biorevitalizacija

Ši procedūra padeda kovoti su maišeliais po akimis ir su amžiumi susijusiais pokyčiais. Atliekama taip: po oda nedideliais kiekiais mikroinjekcijomis suleidžiami specialūs preparatai, kuriuose yra hialurono rūgšties komponentų, pasižyminčių antioksidacinėmis ir jauninančiomis savybėmis. Tuomet hialurono rūgšties molekulės pritraukia drėgmę, todėl oda atrodo gaivesnė, stangresnė ir švytinti.

Kaip pašalinti akių patinimą po verkimo?

Po verkimo gali atsirasti nedidelis paakių patinimas. Daugumai jis praeina savaime ir greitai. Tačiau po intensyvaus, ilgai trunkančio verkimo paburkimas gali užsitęsti ilgesnį laiką. Tokiu atveju galite atlikti keletą pratimų: kelis kartus greitai sumirksėkite ir tada stipriai užmerkite akis, o tuomet atlikite sukamuosius judesius akimis (kiekvieną pratimą kartokite keletą kartų). Jie padės atpalaiduoti akių raumenis ir normalizuos kraujotaką. Žinoma, be pratimų, taip pat galite dėti šaltus kompresus, nusiprausti šaltu vandeniu, atlikti masažą arba naudoti vėsinančius paakių kremus ir kaukes, pavyzdžiui, MEDB drėkinamąsias paakių pagalvėles su hialuronu.

Naudingi patarimai, kaip išvengti maišelių po akimis

Sveika gyvensena

Reguliarus miego režimo palaikymas. Svarbu laikytis miego režimo ir miegoti bent septynias – aštuonias valandas per parą. Poilsis turi būti kokybiškas ir nepertraukiamas.

Subalansuota mityba. Į savo racioną verta įtraukti maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų ir mineralų, ypač vitamino C, vitamino E ir Omega-3 riebalų rūgščių. Pastarieji padeda palaikyti odos sveikatą.

Pakankamas vandens suvartojimas. Norint išvengti dehidratacijos, kasdien reikia gerti pakankamai vandens. Stenkitės išgerti 1,5-2 litrus švaraus vandens per dieną. Tačiau nereikėtų gerti pernelyg daug vandens prieš miegą, antraip kitą rytą galite pabusti su patinimu.

Sumažinti druskos suvartojimą. Druskos perteklius sukelia vandens susilaikymą organizme. Tai sukelia patinimą ir sulėtina limfos tekėjimą.

Reguliariai mankštintis. Fizinis aktyvumas pagerina bendrą kraujotaką bei limfotaką ir gali padėti sumažinti skysčių susilaikymo organizme tikimybę.

Atsisakykite žalingų įpročių. Žalingi įpročiai gali pabloginti odos būklę ir prisidėti prie maišelių po akimis susidarymo. Tad reikėtų vengti alkoholio vartojimo bei rūkymo.

Atsipalaidavimas. Joga, meditacija ir kvėpavimo pratimai gali padėti sumažinti streso lygį, kuris taip pat gali prisidėti prie maišelių po akimis susidarymo.

Odos priežiūra

Apsauginių kremų nuo saulės naudojimas. Oda aplink akis turi būti apsaugota nuo ultravioletinių spindulių poveikio. 

Švelni paakių priežiūra. Jūsų kosmetinėje turėtų būti švelnių valiklių ir drėkinamųjų priemonių, specialiai sukurtų gležnai odai aplink akis. Produktai su antioksidantais, kofeinu, retinoliu ar peptidais gali padėti stangrinti odą ir sumažinti maišelių atsiradimo tikimybę.

Limfodrenažinis masažas. Ši procedūra pagerina limfos nutekėjimą, mažina skysčių kaupimąsi ir mažina patinimą.

Kaip taisyklingai tepti paakių kremą?

Norint pasiekti geriausių rezultatų ir apsaugoti jautrią paakių odą, svarbu žinoti kaip taisyklingai tepti paakių kremą. Visų pirma, prieš tepant kremą, būtina švelniai nuvalyti odą, kad pašalintumėte nešvarumus ir makiažo likučius. Paakių kremo nereikia daug - užteks maždaug žirnelio dydžio. Užtepkite kremą ant pirštų galiukų ir švelniai paskirstykite jį aplink akis, ypač sutelkdami dėmesį į apatinę akies sritį ir vidinį akių kampą. Tepkite kremą lengvai įtapšnodami jį į odą. Jokiu būdu ne trinkite, kadangi oda aplink akis yra itin jautri ir galite nesunkiai ją pažeisti. Tepdami paakių kremą reguliariai, ryte ir vakare, galite sumažinti patinimus, tamsius ratilus ir raukšleles bei užtikrinti sveiką ir gaivią odos išvaizdą.

Šaltiniai:

• ​​Goldberg RA, et al. What causes eyelid bags? Analysis of 114 consecutive patients. Plastic and Reconstructive Surgery. 2005; doi:10.1097/01.prs.0000157016.49072.61.

• Khanna S, et al. The basics of baggy eyelids. Disease-a-Month. 2020; doi: org/10.1016/j.disamonth.2020.101037.

• Chavan M, Sun Y, Litchauer J, Denis A. Fucus extract: cosmetic treatment for under-eye dark circles. J Cosmet Sci. 2014 Mar-Apr;65(2):103-13. PMID: 24797026.