Spengimo ausyse priežastys. Kaip atsikratyti?

Spengimas ausyse – tai klausos pojūtis, panašus į svirplių čirškimą, cypimą ar triukšmą. Tai yra nervų veiklos aktyvumo rezultatas. Paprastai spengimas ausyse atsiranda sporadiškai, tačiau kai kuriems žmonėms šie garsai būna tokie stiprūs ir dažni, kad pradeda trukdyti kasdieniam miegui, poilsiui ar funkcionavimui. Tuomet būtina kreiptis į otolaringologą.  

TRUMPAI

• Spengimą ausyse gali sukelti įvairios priežastys – nuo infekcijos iki traumų ir ligų. Didelę reikšmę turi ir gyvenimo būdas.
• Siekiant atsikratyti spengimo ausyse, verta pagalvoti apie savo gyvenimo būdą ir stengtis apriboti klausą stipriai veikiančius dirgiklius. Geras pasirinkimas taip pat būtų apriboti ausų valymą vatos tamponėliais.
• Norint pašalinti spengimo ausyse problemą, neretai reikia apsilankyti pas otolaringologą, kuris išvalytų ausį ir palengvintų situaciją.
• Norint atsikratyti spengimo ausyse, reikia išsiaiškinti, kas jį sukelia. Dažnai tai būna per didelis stresas.  

Reikia gydytojo patarimo? Kreiptis

TURINYS

• Spengimas ausyse – ką tai reiškia?
• Spengimas ausyse – priežastys
• Spengimas ausyse – kaip atsikratyti?
• Spengimas ausyse – neurozė
• Spengimas ausyse – kaip gydyti?

Spengimas ausyse – ką tai reiškia?

Kaip atsiranda spengimas ausyse? Kas sukelia spengimą ausyse? Garsai, kuriuos girdime iš išorės, sukelia vibracijas – plaktukas, priekalas, balnakilpė siunčia informaciją į sraigę, tai yra kamerą, kurioje esantis skystis ir plaukeliai vibracijas paverčia nerviniais impulsais, jungiančiais klausos ir smegenų organą. 

Šiuos signalus smegenys paverčia garsais, o pažeisti plaukeliai ima nenutrūkstamai siųsti impulsus į klausos nervą, trumpai tariant – į smegenis, kurios stengsis suvokti garsus, nors lauke gali būti tyla. 

Spengimas ausyse – priežastys

Spengimo ausyse priežastys gali būti:

• ausų sieros susilaikymas ausies kanale, todėl tinkama higiena preparatais, tokiais kaip ausų valymo purškiklis, gali būti efektyvus būdas situacijai suvaldyti,
• didelio triukšmo poveikis,
• hipertenzija arba hipotenzija,
• klausos nervo ir net kaklo slankstelių ar labirinto pažeidimai;
• vidurinės ir vidinės ausies infekcijos,
• psichikos ligos, pavyzdžiui, nerimo sutrikimai arba depresinė būklė,
• neurologinės ligos, pavyzdžiui, išsėtinė sklerozė,
• piktnaudžiavimas tam tikrais vaistais, pavyzdžiui, antibiotikais ar skausmą malšinančiais vaistais,
• Meniere’o liga – be cypimo ausyse, dažnas simptomas (bet ne vien šios ligos) yra galvos svaigimas,
• klausos organo senėjimas.

Pajutus spengimą ausyse, verta pasidomėti gyvenimo būdu. Atkreipkite dėmesį, kaip dažnai klausotės muzikos per ausines, prie kokio garsumo esate įpratę, kokioje aplinkoje dirbate ir ar tinkamai saugote savo klausą būdami triukšmingoje patalpoje?  

Jeigu per dažnai girdite aukštus garsus, spengimas ausyse gali reikšti: 

• vidinės ausies struktūrų sunaikinimą, kuris dažniausiai pasireiškia triukšmo, spengimo ar traškesio girdėjimu prieš miegą, kai organizmas bando nusiraminti nuo dirgiklių, kurie jį puolė dieną.

Be to, spengimas ausyse dar gali reikšti:

• bakterinį ostitą, dažnai susijusį su ausies skausmu,
• eksudacinį ostitą, kurio sukeltas cypimas irgi dažnai susijęs su ausies skausmu.

Spengimas ausyse – kaip atsikratyti?

Viena dažniausių ausų spengimo ir ūžesio ausyse priežasčių – susikaupusi ausų siera, kuri dėl netinkamos priežiūros, užuot pasišalinusi iš ausų, ima stumtis į ausies vidų.

Dažniausiai taip nutinka ausis valant ausų krapštukais, kurių vatos tamponėliai, priešingai nei įprasta manyti, ausims valyti visai netinka. Geriausia išeitis ausų higienai – specialūs ausų purškalai arba ausų skalavimas specialiomis priemonėmis.   

Įtarus, kad ausies siera galėjo šiek tiek užkimšti ausies angą, verta kreiptis į otolaringologą, kuris neskausmingai išskalaus ausį. Atliekant šią procedūrą, ausis skalaujama drungnu vandeniu, nukreiptu atitinkamu kampu ir leidžiamu atitinkamu slėgiu. Todėl ausis kruopščiai išvaloma ir, svarbiausia, po skalavimo greitai palengvėja, atsiranda malonus ausies atsikimšimo jausmas.

Spengimas ausyse – neurozė

Jeigu triukšmas ir spengimas ausyse atsiranda dienos pabaigoje, prieš užmiegant, galima įtarti, kad tai per didelio jūsų organizmo streso ir garsių išorinių veiksnių poveikis.  

Jeigu spengimas ar triukšmas ausyse kartojasi reguliariai kiekvieną vakarą ar naktį, galima įtarti, kad priežastis gali būti per daug įspūdžių ar hipertonija. 

Verta šiek tiek pristabdyti gyvenimo ritmą, apriboti ir sušvelninti dirgiklius, kurie pasiekia mūsų kūną ir ausis, ir pažiūrėti, ar esama kokio nors pagerėjimo. Jeigu nepagerėja, kreipkitės į otolaringologą, neurologą ar psichologą.    

Gerai sveikatai ir savijautai išlaikyti būtina surasti laiko pailsėti ir atsipalaiduoti. 

Spengimas ausyse – kaip gydyti?

Norint pasirinkti tinkamą gydymą namuose ar pas gydytoją, svarbu išsiaiškinti spengimo ausyse priežastį. Dėl to dažnai reikia kreiptis į  gydytoją (pirmiausia į šeimos gydytoją). Dažniausiai rekomenduojami toliau nurodyti spengimo ausyse gydymo būdai.

• Venkite triukšmo ir aukšto tono garsų, o jeigu tai neįmanoma, įsigykite specialias garsą izoliuojančias ausines.
• Atsipalaiduokite ir ilsėkitės, įsitempęs ir nervingas kūnas neturi galimybių tinkamai funkcionuoti.
• Sumažinkite stresą ir kraujospūdį didinančius veiksnius.
• Tinkamai prižiūrėkite ausis, atsisakykite vatos tamponėlių, naudokite specialius purškalus ar ausų skalavimo skysčius.
• Apribokite aspirino vartojimą, nes jis dažnai sukelia spengimą ir ūžesį ausyse ir gali pažeisti ausies sraigės plaukelius.
• Apribokite kofeino vartojimą, nes jis skatina judėti ausų plaukelius, kurie siunčia vibracijos pojūtį klausos nervui.
• Atitraukite mintis nuo spengimo ausyse, nes nuolat analizuodami ir nervindamiesi dėl šio simptomo tik sustiprinsite jį, todėl geriausia išeiti pasivaikščioti ir pasiklausyti raminančių gamtos garsų.