Stiprus gerklės skausmas ryjant - ką daryti?

2024 m. lapkričio 25 d., pirmadienis

Gerklės skausmas - itin nemalonus simptomas, kuris gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Šis nemalonus pojūtis gali atsirasti staiga arba palaipsniui ir sukelti įvairių nepatogumų – nuo lengvo perštėjimo iki stipraus skausmo, apsunkinančio rijimą ar kalbėjimą. Dažnai gerklės skausmas yra virusinės ar bakterinės infekcijos simptomas, tačiau kartais jį gali sukelti ir kitos priežastys, pavyzdžiui, alergijos, sausas oras ar rūkymas.

Galimos priežastys

Stiprus gerklės skausmas ryjant gali atsirasti dėl įvairių veiksnių, pradedant nuo paprastų peršalimo infekcijų ir baigiant rimtesnėmis sveikatos problemomis.

Virusinės infekcijos. Dažniausiai stiprų gerklės skausmą sukelia virusinės infekcijos, tokios kaip peršalimas ar gripas. Šios infekcijos pažeidžia gerklės gleivinę, sukeldamos uždegimą ir skausmą, ypač ryjant. Virusinis gerklės skausmas gali būti lydimas ir kitų simptomų, tokių kaip karščiavimas, nosies užgulimas ar bendras silpnumas.

Bakterinės infekcijos. Bakterijos, tokios kaip streptokokai, gali sukelti faringitą – gerklės gleivinės uždegimą, kurio metu dažnai pasireiškia labai stiprus gerklės skausmas ryjant. Tokiais atvejais dažnai stebimi ir kiti simptomai, tokie kaip karščiavimas, patinę limfmazgiai, baltos dėmės ant tonzilių. Bakterinės infekcijos gydomos antibiotikais, todėl būtina kreiptis į gydytoją, jei įtariate, kad gerklės skausmas gali būti bakterinės kilmės.

Alergijos. Įvairūs alergenai, tokie kaip dulkės, žiedadulkės ar gyvūnų plaukai, gali sukelti gerklės dirginimą ir uždegimą. Alergijos atveju gerklės skausmas dažnai būna susijęs su kitais simptomais, pavyzdžiui, akių niežėjimu, nosies užgulimu ar čiauduliu. Skausmas ryjant gali pasireikšti, kai alergenai nuolat dirgina gerklės gleivinę.

Gastroezofaginis refliuksas. Šio sutrikimo metu skrandžio rūgštys kyla į stemplę ir dirgina gerklės gleivinę, sukeldamos skausmą. Tokiu atveju gali pasireikšti ir rėmuo, raugėjimas ar sausas kosulys.

Kada kreiptis į gydytoją?

Nors daugeliu atvejų stiprus gerklės skausmas gali būti susijęs su paprastomis infekcijomis, yra situacijų, kai būtina skubiai kreiptis į gydytoją. Taigi, dėl kokių simptomų vertėtų sunerimti?

Stiprus ir ilgai trunkantis skausmas. Jei skausmas išlieka ilgiau nei savaitę arba tampa vis stipresnis, tai gali būti rimtesnės infekcijos ar kitos sveikatos problemos požymis, kuriam reikalinga gydytojo konsultacija.

Aukšta temperatūra. Jei kartu su gerklės skausmu atsiranda aukšta temperatūra (daugiau nei 38°C), tai gali reikšti bakterinę infekciją, kurios gydymui reikia antibiotikų.

Pasunkėjęs kvėpavimas ar rijimas. Jei gerklės skausmas ryjant yra toks stiprus, kad sunku nuryti skysčius ar maistą, arba jei tampa sunku kvėpuoti ar netgi kalbėti, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Patinę limfmazgiai arba baltos dėmės ant tonzilių. Jei pastebite patinusius limfmazgius ar baltas dėmes ant tonzilių, tai gali būti streptokokinės infekcijos požymis. Susirgus bakterine infekcija gali būti juntamas stiprus gerklės ir kaklo skausmas.

Simptomai nesumažėja po 2–3 dienų. Jei per kelias dienas simptomai nesumažėja arba būklė blogėja, taip pat būtinai kreipkitės į gydytoją.

Pirmoji pagalba ir namų priemonės

Gerklės gleivinę svarbu drėkinti, todėl rekomenduojama gerti daug skysčių. Šilti gėrimai, tokie kaip arbata su medumi, šiltas vanduo ar sultinys, padeda sumažinti sausumą ir ramina gerklę. Taip pat svarbu vengti per karštų ar per šaltų gėrimų, kurie gali dirginti gleivinę. Be to, galite skalauti gerklę druskos tirpalu. O jei pasireiškiantis keistas gerklės skausmas susijęs su sausu oru patalpose, sumažinti diskomfortą ir dirginimą gali padėti oro drėkintuvas. Ypač svarbu drėkinti orą miegamajame nakties metu.

Žinoma, ne mažiau svarbu leisti kūnui atsigauti – ilsėtis ir miegoti pakankamai, kad organizmas galėtų efektyviau kovoti su infekcija. Taip pat rekomenduojama taupyti balsą ir šnekėti tik esant būtinybei. O be to, jums gali padėti ir šilti kompresai, dedami ant gerklės. Jie gali padėti sumažinti skausmą ir dirginimą.

Vaistai ir gydymo metodai

Stipraus gerklės skausmo atveju, kai namų priemonės nebepadeda, gali prireikti vaistų, kurie palengvins simptomus ir padės greičiau pasveikti.

Vaistai nuo skausmo ir uždegimo

Nereceptiniai vaistai, tokie kaip paracetamolis ar ibuprofenas, dažnai yra pirmasis pasirinkimas skausmui ir uždegimui malšinti. Šie vaistai taip pat padeda “numušti” temperatūrą.

Preparatai gerklei

Preparatai gerklei, tokie kaip pastilės, purškalai ir skysčiai skalavimui, yra populiarios ir išties veiksmingos priemonės, padedančios sumažinti nemalonius pojūčius gerklėje. Pastilės dažnai turi antiseptinių, priešuždegiminių ar skausmą malšinančių komponentų, kurie padeda ne tik sušvelninti perštėjimą, bet ir mažina gleivinės patinimą. Jos taip pat padeda drėkinti gerklę, todėl sumažėja sausumo pojūtis ir diskomfortas ryjant. Pastiles patogu naudoti bet kuriuo metu, todėl jos tinka, kai reikia greitai palengvinti simptomus.

Purškalai gerklei yra dar viena veiksminga priemonė, nes jie tiesiogiai pasiekia gerklės gleivinę, ten, kur skausmas jaučiamas stipriausiai. Purškalai turi antiseptinių medžiagų, kurie ne tik naikina bakterijas, bet ir padeda sumažinti perštėjimą bei dirginimą. Taip pat purškalai gali turėti drėkinančių komponentų, tokių kaip pantenolis ar natūralūs augaliniai ekstraktai, kurie ramina gleivinę.

O įvairūs skysčiai skalavimui yra tradicinė ir labai efektyvi priemonė nemaloniems pojūčiams gerklėje malšinti. Druskos tirpalas arba vaistiniai antiseptiniai skysčiai padeda nuplauti bakterijas ir virusus nuo gleivinės paviršiaus ir tuo pačių mažina uždegimą bei perštėjimą. Skalavimas druskos tirpalu yra natūrali priemonė, kuri gali būti naudojama tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. O vaistiniai antiseptiniai skysčiai turi būti naudojami laikantis gydytojo ar vaistininko rekomendacijų ir yra itin veiksmingi tais atvejais, kai reikia greitai sumažinti nemalonius simptomus.

Antibiotikai

Jei gydytojas nustato, kad gerklės skausmą sukelia bakterinė infekcija, pavyzdžiui, streptokokinė infekcija, gali būti skirti antibiotikai. Svarbu žinoti, kad antibiotikai veiksmingi tik prieš bakterijas, todėl esant virusinei infekcijai jų vartoti negalima. Be to, jei skiriami antibiotikai, svarbu vartoti juos visą gydymo kursą, net jei simptomai pradeda mažėti pirmosiomis dienomis.

Inhaliacijos

Inhaliacijos taip pat yra puiki priemonė, padedanti palengvinti diskomfortą gerklėje. Inhaliacijos su šiltu garu drėkina gleivinę ir padeda atpalaiduoti uždegimo paveiktus audinius. Inhaliatorius ar paprasta garų vonelė gali būti naudojami keletą kartų per dieną. Inhaliacija turi būti atliekama 10–15 minučių, tačiau svarbu, kad garai nebūtų per karšti.

Prevencija

Norint išvengti susirgimų, kurie gali sukelti gerklės skausmą, svarbu laikytis tam tikrų prevencinių priemonių.

Imuniteto stiprinimas

Stiprus imunitetas yra bene svarbiausia apsauga nuo virusinių ir bakterinių infekcijų. Sveika ir subalansuota mityba, turinti daug vaisių, daržovių, baltymų ir sveikųjų riebalų, padeda stiprinti imuninę sistemą. Taip pat verta vartoti vitaminus ir papildus imuniteto stiprinimui. Be to, fizinis aktyvumas ir kokybiškas miegas taip pat prisideda prie imuniteto stiprinimo.

Tinkama higiena

Viena efektyviausių priemonių, apsaugančių nuo infekcijų, yra tinkama rankų higiena. Rankas plauti reikia reguliariai, ypač po kontakto su kitais žmonėmis ar paviršiais viešose vietose. O taip pat venkite kontaktuoti su sergančiais asmenimis.

Šaltiniai:

Stelter K, Dellian M. Die Tonsillitis im Kindes- und Erwachsenenalter [The sore throat: tonsillitis in children and adults]. MMW Fortschr Med. 2019 Mar;161(Suppl 1):31-39. German. doi: 10.1007/s15006-019-0007-9. PMID: 30912061.

Sidell D, Shapiro NL. Acute tonsillitis. Infect Disord Drug Targets. 2012 Aug;12(4):271-6. doi: 10.2174/187152612801319230. PMID: 22338587.

Krüger K, Töpfner N, Berner R, Windfuhr J, Oltrogge JH; Guideline group. Clinical Practice Guideline: Sore Throat. Dtsch Arztebl Int. 2021 Mar 19;118(11):188-94. doi: 10.3238/arztebl.m2021.0121. PMID: 33602392; PMCID: PMC8245861.